メンタルヘルスケア（管理職向け）

最近、部下のようすが変だ、と思ったら・・・

いつも元気なあの部下が、最近口をきかなくなった、遅刻が多くなった、ミスが増えた、お風呂に入っていないのか、臭う… 部下の様子が変、と気づいたら、それは部下からのSOSです。

メンタルヘルス不調を未然に防ぐため、ストレスチェック制度も始まりました。（詳細はこちら）

管理者として、何をしたら良いのか、どこまで介入していいのか、これを機会にこの稿で一緒に見ていきましょう。

→ 一般の労働者向けには、「メンタルヘルスケア（一般向け）」をご覧ください。

→ 講習会は、講習会『メンタルヘルス研修』をご覧ください。

－ 目次 －

1.メンタルヘルス不調　－こんな兆候を見逃さない－

2.まずは風通しの良い職場環境

3.管理監督者には、部下の健康や安全に配慮する義務がある

4.風通しの良い職場環境を作るには

5.部下の不調に気づいたら

6.メンタルヘスル対策への理解

1. メンタルヘルス対策を取り巻く環境について認識する
2. 公的な取り組み　－厚生労働省の方針－
3. メンタルヘルス不全の企業リスク

7.ストレスチェック制度とメンタルヘルス対策の具体的な勧め方

1. ストレスチェック制度とは
2. メンタルヘルス対策の全容
3. メンタルヘルス不調の特徴

8.メンタルヘルスマネジメントについて

1. ストレスコーピング（ストレス対処行動）
2. リラクセーション法
3. コミュニケーション法

9.より良いコミュニケーションに役立つ実習　－傾聴訓練－

執筆：社会保険労務士　髙橋　佳子

参考文献

『Ｑ＆Ａ　精神疾患をめぐる労務管理』　編著：外井浩志　　新日本法規出版
『産業心理相談ハンドブック』　　編著：大西守／篠木満／河野啓子／廣尚典／菊地章彦　金子書房
「ストレスチェック制度　簡単！導入マニュアル」　　厚生労働省

参考となるＨＰ

「ストレスチェック等の職場におけるメンタルヘルス対策・過重労働対策等」　厚生労働省
http://www.mhlw.go.jp/bunya/roudoukijun/anzeneisei12/

「こころの耳」働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト　　厚生労働省
http://kokoro.mhlw.go.jp/