【8】主要跌倒原因分析

关于滑倒

滑倒因鞋子与地面间的摩擦力降低而发生。第一大原因就是因地面容易打滑或穿鞋不当，造成跌倒次数不断增加。

滑倒按方向可分为往前的横倒、侧倒及往后的后倒两种。

（1）前倒、侧倒

行走时，后脚的脚尖踢到路面后滑倒、身体被用力前拉，向前面或侧面摔倒。

此时，若用手撑地，有可能造成上臂 桡骨或上臂骨折。稍微横向摔倒时，有可能造成大腿骨颈部骨折等。

图7 滑倒时造成的前倒、侧倒

（2）后倒

行走时，前脚的脚后跟向前打滑，身体被向后拉拽而摔倒。老人会因屁股先着地造成腰椎压缩性骨折。手部未好好撑地时，可能会撞到后脑。

图8 滑倒时造成的后倒

科学证明身体向后跌倒时仅需0.83秒着地，给头部造成的撞击速度高达22～23km/h。也就是说，一旦滑倒，靠我们的条件反射来预防是非常困难的。

 

关于绊倒

绊倒是当步行时无法将脚尖抬到比地面或楼梯高度更高的高度时发生的。

此时，脚尖撞到地面或楼梯等，身体被用力前拉，向前面或侧面跌倒。

此时，若用手撑地，有可能造成上臂桡骨或上臂骨折。稍微横向摔倒时，有可能造成大腿骨颈部骨折等。

图9 绊倒时造成的跌倒

 

关于踩空

步行时，脚踩入前面的坑洞，或者前方路面高度比预计的低时，发生踩空。

此时，脚尖被坑洞卡住或不受控制，身体被用力前拉，向前面或侧面跌倒。

此时，若用手撑地，有可能造成上臂桡骨或上臂骨折。稍微横向摔倒时，有可能造成大腿骨颈部骨折等。

图10 踩空时造成的跌倒